728x90 가위눌리는이유1 밤이 무서워요, 가위눌림 원인과 해결방법을 알아보자 !!! 수면 중 나타나는 무서운 경험, 가위눌림 생기는 이유 안녕하세요. 오늘은 살면서 한번쯤은 겪어 봤을 수도 있는 가위눌림에 대해 얘기 하고자 합니다. 잠을 자다가 갑자기 몸이 움직이지 않고, 목소리도 나오지 않는 경험을 해본 적 있으신가요? 이런 현상을 '가위눌림'이라고 하는데요. 오늘은 가위눌리는 이유와 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.가위눌림 현상 개요와 기초 이해'가위눌림'은 잠자는 동안 의식은 깨어 있지만 몸을 움직일 수 없는 상태를 말합니다. 이는 종종 불안, 스트레스, 또는 불규칙한 수면 패턴 등이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 현상은 왜 발생하며, 어떻게 대처할 수 있을까요?가위눌림은 일종의 수면 장애로 알려져 있습니다. 깊은 수면 단계에서 뇌가 일부 깨어나 꿈을 꾸는 렘(REM) 수면 단계.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
